Terimler ve Önemli Kişiler
Atta: Nefis, ego.
Anapanasati: Alınan ve verilen nefesin bilincinde olmak.
Bodhidharma: Zen geleneğinin efsanevi kurucusu. 5. Yüzyılda Hindistan’dan Çin’e seyahat etmiş ve Hindistan’da dyanna olarak bilinen, sonra Çin’de Ch’an ve ardınan Japonya’da Zen olarak adlandırılan tekniğin babasıdır. Çin’deki ilk, Hindistan’daki 28. ata (üstat)tır.
Bodhisatta (Bodhisattva): Kendini aydınlanmaya adayan kimse.
Buddha: Aydınlanmış kimse anlamına gelir.
Dhamma (Dharma): Varlığın özü, nihai doğamız, gerçek, varlık, doğruluk, görev ve ahlaki düzen anlamlarına gelir.
Dokusan: Zen ustası ile yapılan, öğrencinin pratikle ilgili sorular sorup deneyimlerini paylaştığı, birebir ve gizlilik ilkesine dayanan görüşme.
Karma: Evrensel sebep sonuç kanunu. Verdiğimiz kararlar ve oluşturduğumuz karakter dahil herşeyin daha önce verilmiş kararların ve meydana gelmiş olayların sonucu olması.
Kinhin: Uzun zazen oturumları arasında yapılan yürüme meditasyonu.
Koan: Nihai gerçekliğin doğasına dair, günlük hayattan derlenmiş mantıkla cevaplanamayan, sezgiyle anlaşılabilen sorular. Zen ustaları ve öğrencileri arasında yaşanmış olaylara dayanır ve bu koanlardan 48’i meditasyon eğitiminde kullanılmak üzere 1228 tarihli Mumonkan’da toplanmıştır. Koanlara dayalı meditasyon daha çok Rinzai geleneğinde kullanılır.
Mantra: Bilinci yükseltmek veya meditasyon öncesinde nefesi açmak amacıyla kullanılan ses ve heceler.
Meditasyon (Zen, Ch’an, Dyanna): Aklı gözlemleyerek sakinleştirmeye, dış objelerden içe dönmesini sağlamaya ve aklın ötesindeki gerçekliğe ermeye dayalı egzersizler.
Nirvana: Ruhani huzur, varlığın ayrımsız temeline erişme hali.
Paramita: Bodhisattvaların mükemmelleştirmeye odaklandığı erdemler: cömertlik, disiplin, sabır, enerji, meditasyon ve bilgelik.
Prajna: Doğru aklın bilgeliği.
Roshi: Tecrübeli öğretmen, zen ustası.
Samadhi: Aklın meditasyonla kademe kademe sakinleştirilerek bütünleştirildiği huzur hali.
Sangha: Meditasyon topluluğu.
Sesshin: Zen geleneğinde yapılan yoğun meditasyon kampları, inzivalar. Genellikle sabah erken kalkılan, 5 gün veya daha uzun süren, ağırlıklı olarak meditasyon, gündelik iş, vaaz ve ustayla görüşmeyi içeren ve her gün aynı şekilde tekrarlanan aktivitelerden oluşur. Sesshin Zen’in kalbi olarak kabul edilir, Japonca’da “kalp aklına dokunmak” anlamına gelir.
Shikantaza: “Sadece oturmak” anlamına gelir. Zen meditasyonu çeşitlerinden biridir.
Subhuti: Buda’nın kibarlığı ve sevecenliği ile tanınan öğrencisi.
Sutra: Buda’nın öğretileri.
Tao: Yol.
Tathagata: Aydınlanmanın doğası, aydınlanmış ataların yolundan gitmiş kişi
Teisho: Zazen oturumlarının ardından, Zen grubunun lideri tarafından spontane olarak verilen konuşma, vaaz.
Zabuton: Meditasyon minderi.
Zafu: Meditasyon yastığı.
Zazen: Oturarak nefesin takip edildiği Zen meditasyonu, aydınlanmaya giden direkt yol.
